RSP Isquio – inercijska naprava za trening zadnjih stegenskih mišic

RSP Isquio

RSP Isquio je inercijska naprava, namenjena treningu zadnjih stegenskih mišic in nadzoru gibanja spodnje okončine. Njena konfiguracija je namenjena pospeševanju segmenta in usklajenemu zaviranju, s poudarkom na stabilizaciji kolka in prehodu med fazami gibanja.

Kako deluje

V primerjavi z običajno stožčasto škripčevno enoto Isquio uporablja obratno delovanje osi. Po dokumentaciji RSP se napetost povečuje proti iztegu kolena, obremenitev pa je poudarjena pri ekscentrično–koncentričnem prehodu. Takšen odziv zahteva skrbno izbiro obsega gibanja in nadzor izvedbe.

Kdaj izbrati ta model

Primeren je za programe specifične moči zadnjih stegenskih mišic, zlasti kadar trener želi nadzor pospeševanja in zaviranja. Izbira vaj pri rehabilitaciji je naloga strokovnjaka; naprava ne zagotavlja preprečevanja poškodb ali terapevtskega rezultata.

Lastnosti

• Stožčasta os z obratnim delovanjem, namenjena obremenitvi zadnjih stegenskih mišic.
• Nastavitev inercijske konfiguracije z utežmi na disku.
• Vodilo dolžine 120 cm za nastavitev izhoda vrvi.
• Trak za gleženj je vključen.

Tehnične specifikacije

Vključena standardna oprema

• Ogrodje RSP Isquio
• Stensko vodilo dolžine 120 cm
• 4 aluminijaste uteži
• Škripec Harken Carbo Ø 40 mm
• Škripec Harken Carbo T2 Loop Ø 40 mm
• Vrv dolžine 4 m z nastavljalnikom dolžine
• Trak za gleženj
• Komplet za stensko namestitev
• Navodila za namestitev

Dodatna oprema

• RSP Encoder
• Uteži iz nerjavnega jekla
• Škripci za velike obremenitve
• Adapter za enkoder Chronojump
• Komplet za prenosljivo uporabo in pritrdila za vadbeno stojalo

Dodatno opremo je treba naročiti posebej. Razpoložljivost in konfiguracijo je treba preveriti pred naročilom.

Uporaba in nastavitve

Napravo pritrdite v skladu z navodili in višino izhoda vrvi nastavite glede na položaj pri vadbi. Trak za gleženj in hod prilagodite brez prisilnega povečevanja obsega gibljivosti sklepa. Pred povečanjem obremenitve vadite prehod med pospeševanjem in zaviranjem pri nizki intenzivnosti.

Opozorila

• Napravo uporabljajte v skladu z navodili in po ustreznem usposabljanju za inercijski trening.
• Pred uporabo preverite namestitev, pritrdila, vrv in dodatno opremo.
• Intenzivnost povečujte postopoma in ohranjajte nadzor nad fazo zaviranja.
• Pri rehabilitaciji program in primernost uporabe določi strokovnjak. Ne obljubljamo zdravstvenih rezultatov ali zagotovljenega preprečevanja poškodb.

Pogosta vprašanja

Ali je enak kot RSP Conic?

Ne. Geometrija in delovanje osi Isquio sta zasnovana za specifično vadbo zadnjih stegenskih mišic.

Ali je enkoder vključen?

V tej prodajni postavki ni vključen. Spremljanje se konfigurira posebej, s senzorjem, ki ustreza napravi.

Kako izbrati obremenitev?

Razpoložljivo konfiguracijo in intenzivnost izvedbe izberite glede na raven športnika in cilj. Za pravilno uporabo upoštevajte navodila in priporočila trenerja.