Enoročne uteži in kompleti uteži

Enoročne uteži omogočajo vaje za moč z eno ali obema rokama doma in v telovadnici. Kategorija vključuje šesterokotne in prevlečene modele, posamezno ali v kompletih. Izbirajte po vaji in nadzoru gibanja, ne le po največji teži.

Kako izbrati

Za delo z dvema utežema preverite potrebo po enakem paru. Primerjajte mere, debelino in dolžino ročaja ter obliko glav. Šesterokotne ploskve omejujejo kotaljenje na ravni podlagi, ne nadomestijo pa stabilnega shranjevanja.

Kaj preveriti pred naročilom

Preberite prodajno enoto: 2 × 3 kg pomeni dve uteži po 3 kg, ne ene s 6 kg. Pri posamični prodaji potrebujete za par dva kosa. Material in prevleko preverite po točni oznaki; trgovsko ime ne potrjuje sestave.

Uporaba in previdnostni ukrepi

Izberite obremenitev za nadzorovano gibanje in jo postopno povečujte. Preverite ročaj in prevleko, sprostite prostor in uteži odlagajte nadzorovano. Zaščita tal in ustrezno stojalo pomagata pri organizaciji.

Pogosta vprašanja

Je cena za eno utež ali dve?

Odvisno od izdelka. Preverite kos, par ali komplet in število delov.

Ali ista barva pomeni isto težo?

Ne med vsemi serijami. Primerjajte oznako v kg in referenco.

Katere uteži izbrati za začetek?

Glede na vajo, izkušnje in nadzor; univerzalna začetna teža ne obstaja.

Povezane kategorije

• Uteži - Dumbbells - Kettlebell - Utežne plošče
• Fitnes Oprema in Dodatki